心理健康巡讲首场开讲

为深化“健康大庆行动”，进一步促进广大居民心理健康，2018年，市卫计委将以健康素养促进为核心，继续开展健康大庆行动-心理健康巡讲活动20场。3月7日下午，本年度第一场巡讲在黎明街道社区卫生服务中心开讲。

讲座当日，大庆市心理医院主任医师针对社区居民心理特点，如情绪变化快、容易激动、抑郁症状等方面，做了《心理健康：你了解自己的情绪吗？》的专题讲座。活动现场悬挂健康大庆行动条幅，摆放健康知识宣传板，现场秩序井然。在互动环节，专家对社区居民提出的失眠、情绪变化等问题进行了耐心细致的解答，得到群众的热烈欢迎。《长寿养生报》对此次活动进行了专题报导。

通过心理健康知识的普及，让社区居民们了解了如何调节心理健康，掌握了调节、应对的方法和技巧，大家纷纷表示：日常应适当运动，勤于学习，科学用脑，保持乐观情绪，保持好奇心，保持积极向上的心理状态。